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超級健康的土豆沙拉
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罔安i高岑
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時間:10分鐘內
食材
土豆 500g
紅蘿蔔 50g
老酸奶 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    土豆削皮切成這種厚薄
  • 步驟 2/6
    紅蘿蔔半根切片
  • 步驟 3/6
    水開後煮三分鐘撈出紅蘿蔔，兩片土豆切丁備用。（主要是為了增加口感，寶寶吃就不用加了）
  • 步驟 4/6
    土豆大約煮8分鐘撈出壓碎
  • 步驟 5/6
    加入之前切好的胡蘿蔔，土豆丁，有香腸也可以加進去，趁熱加入少許鹽，黑胡椒碎，一勺橄欖油攪拌均勻。
  • 步驟 6/6
    吃的時候挖出來，加一勺老酸奶攪拌均勻就可以了（必須是很稠的固體酸奶，我又加了點菠蘿粒和椰汁酸酸甜甜味道更好）
釋出於 2019-03-05
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