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海鮮芝士焗飯
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單薄gracious

義哥哥一直想吃芝士焗飯,這次終於滿足他的味蕾了

時間:10-30分鐘
食材
米飯 兩碗
芝士片 3塊
馬蘇裡拉乳酪 適量
西蘭花 適量
胡蘿蔔 適量
玉米粒 適量
芹菜 適量
蝦仁 10個
蔥末,蒜末 適量
油,鹽,海鮮醬油 適量
黑胡椒碎 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/12
    準備食材,胡蘿蔔切丁,芹菜切段
  • 步驟 2/12
    準備好米飯和芝士
  • 步驟 3/12
    蝦仁開背去黑線,過水焯七分熟,西蘭花焯水
  • 步驟 4/12
    不粘鍋放油,油熱後加入蔥末蒜末,炒香
  • 步驟 5/12
    加入米飯和炒好的雞蛋,翻炒後加入胡蘿蔔
  • 步驟 6/12
    因為芹菜和玉米粒熟的快,所以要後加
  • 步驟 7/12
    加入蝦仁,翻炒,加入鹽,海鮮醬油和黑胡椒碎
  • 步驟 8/12
    裝去鋪好錫紙的模具中,擺好蝦仁和西蘭花
  • 步驟 9/12
    一個用的乳酪條,一個用的芝士片,味道不一樣哦
  • 步驟 10/12
    放入烤箱中下層,上下火150度,考15分鐘,芝士片的可以多烤兩分鐘
  • 步驟 11/12
    鐺鐺鐺鐺!!!!出爐嘍,是不是很誘人
  • 步驟 12/12
    芝士條的拉絲會長一些,如果感覺味道不夠,可以在撒上一些黑胡椒碎
小貼士

建議把所有材料都準備齊全,一切準備工作做好之後再開始做,這樣不會顯得手忙腳亂哦

釋出於 2019-02-18
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