Name: 鮮蝦蔬果全麥三文治
Prep time: 8 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: 西餐
Ingredients: 鮮蝦（煮熟) 少量; 蘆筍 30克; 生菜 1片; 嘉頓高纖維生命麥包 2片; 乳酪1片 約20克

鮮蝦蔬果全麥三文治

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時間:10-30分鐘

食材

鮮蝦（煮熟) 少量

蘆筍 30克

生菜 1片

嘉頓高纖維生命麥包 2片

乳酪1片約20克

烹飪步驟

步驟 1/3

取一片面包鋪上洗淨控乾的生菜，放入蝦仁、燙熟的蘆筍
步驟 2/3

再另一片面包上鋪上乳酪
步驟 3/3

最後把兩片面包夾在一起即可

小貼士

嘉頓高纖維生命麥包內含豐富的膳食纖維，能幫助消化及腸胃健康，同時還是優質蛋白質的攝入源，有助於增強體力，保持健康。

釋出於 2018-06-21

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