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補腦早餐，核桃酸奶
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馮雨佳勒

早餐尤其重要，不管學習考試的學生，還是上班族，早餐補腦效果最好。冰冰的酸奶，加上香脆的核桃仁，簡單營養的早餐，又能補腦----核桃酸奶。

時間:10-30分鐘
食材
紙皮核桃 3個
酸奶 250ML
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    準備好的核桃；PS：早餐不需要這麼多核桃，我是一次多烤些，明天就不需要靠了。
  • 步驟 2/8
    核桃放入烤盤；
  • 步驟 3/8
    烤箱預熱160°，烤十分鐘；
  • 步驟 4/8
    烤好的核桃去殼；
  • 步驟 5/8
    準備好酸奶；
  • 步驟 6/8
    倒入一杯酸奶；
  • 步驟 7/8
    酸奶上曬上核桃仁；
  • 步驟 8/8
    補腦早餐就可以吃了。冰冰的酸奶，和香脆的核桃仁。
小貼士

1.核桃烤一下比較香，也比較好吃；

釋出於 2018-08-23
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