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牛奶草莓西米露
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手嗡憑孛蒂
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食材
小西米 100克
·草莓 200克
牛奶 500克
清水 適量
蜂蜜 1勺
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    準備材料。
  • 步驟 2/4
    小西米放入沸水中煮到中間剩下個小白點；關火燜10分鐘；
  • 步驟 3/4
    燜好的小西米加入牛奶一起冷藏半小時；
  • 步驟 4/4
    冷藏好的西米應該飽滿膨大，吸足了牛奶的奶香味兒；
小貼士

牛奶營養豐富，是最接近完美的食品。牛奶含有高階脂肪、蛋白質、維生素、礦物質，特別是豐富的維生素B族，更能滋潤肌膚，使皮膚光滑白嫩，從而起到護膚美容作用。

釋出於 2018-10-09
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