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專為女人孩子準備的【金絲鳳尾蝦】廚藝欣賞
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顧留芳Fffff

營養豐富,其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物;蝦中含有豐富的鎂,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓及心肌梗死;蝦肉還有補腎壯陽,通乳抗毒、養血固精、化瘀解毒、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效。

時間:1-2小時
食材
基圍蝦 適量
土豆 適量
香蕉 2個
沙拉醬 適量
雞蛋 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    土豆適量,刨去外皮後將土豆修成四方塊(切下來的不要扔了,可做土豆餅等)。再土豆切成薄片,速度要慢厚薄要均勻並且刀要持穩。平刀片土豆相對容易些,最後將土豆片再切成細絲,切時一刀壓著一刀不要猶豫。細絲放入水中洗去澱粉,再撈出瀝乾水份。
  • 步驟 2/8
    油燒至6成熱,竹籤邊快速出氣泡油溫合適,一次少量散入土豆絲,土豆絲入鍋後迅速用勺子扒散,使其不要粘連。土豆絲水份快乾時會浮到油麵,邊撥動邊觀察土豆絲顏色的變化,變黃迅速撈出。托盤底墊上吸油紙,將撈出的土豆絲扒散,待土豆絲冷後會變得爽脆。
  • 步驟 3/8
    基圍蝦適量,摘去蝦頭再剝去蝦殼,最後用牙籤慢慢的挑去蝦線(中間的那根黑線就是蝦線,不去除會有沙)。再加適量的鹽抓均,醃製10分鐘。將醃製好的蝦用竹籤從蝦屁股處插入,將蝦穿直。
  • 步驟 4/8
    另取碗加入6勺麵粉、3勺生粉、半勺吉士粉、小半勺泡打粉、少許的鹽、1個蛋黃,分多次加水攪拌成糊。當面糊提起不斷,碗中沒有疙瘩就合適了。
  • 步驟 5/8
    蝦粘麵糊後下入4成油溫的鍋中(用奶鍋炸用油就不多),提住竹籤(蝦子不要全部入鍋)炸2分鐘,最後把蝦尾炸紅後撈出(將蝦直接丟入鍋中炸,蝦尾會炸焦)。再輕輕轉動竹籤,將竹籤慢慢抽出。
  • 步驟 6/8
    香蕉2個,沙拉醬兩大勺打成糊(做成果醬)倒入碗中。
  • 步驟 7/8
    蝦子粘滿果醬,放入土豆絲中,將土豆絲粘在蝦子四周,用手捏成球狀後裝盤即成。
  • 步驟 8/8
    成品圖
小貼士

更詳細的製作方法和訣竅,請觀看影片菜譜

釋出於 2018-09-03
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