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五分鐘無脂三明治
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brace留鬍子
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時間:10分鐘內
食材
麵包片 3個
雞蛋 2個
火腿或培根 4片
西紅柿 1個
生菜 1片
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    西紅柿切薄片,生菜撕片
  • 步驟 2/4
    少油少鹽煎蛋,純瘦肉火腿或者瘦培根微烤或微熱
  • 步驟 3/4
    麵包烤至微焦(自己喜歡的程度就可以啦)
  • 步驟 4/4
    三片面包,一層加火腿生菜,一層加西紅柿雞蛋,斜對角切開。完成了。嘻嘻
釋出於 2018-11-02
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