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蘑菇炒青菜
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喪氣capability

油膩的吃多了，來盤素的瘦身刮油。

時間:10分鐘內
食材
磨菇 400g
青菜 100g
鹽 半勺
雞精 1/4勺
蒜 5個
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    備好材料。
  • 步驟 2/6
    蘑菇撕小朵下開水焯1分鐘。
  • 步驟 3/6
    蒜拍碎。
  • 步驟 4/6
    鍋中油七成熱放蒜爆香。
  • 步驟 5/6
    轉大火下小青菜爆炒。
  • 步驟 6/6
    倒入蘑菇，放鹽和雞精翻炒均勻即可。
小貼士

適合大火快炒。

釋出於 2018-07-21
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