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涼瓜(苦瓜)炒雞蛋
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心遠鍾疏是

涼瓜炒蛋是小時候吃的最頻繁的一道菜

時間:10分鐘內
食材
涼瓜 一條
雞蛋 2個
蒜頭 1個
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    江涼瓜洗淨,後切開將瓜籽清除乾淨
  • 步驟 2/5
    先下蒜
  • 步驟 3/5
    同時下鹽,炒制6分熟撐起來,準備下雞蛋
  • 步驟 4/5
    翻炒至金黃色
  • 步驟 5/5
    大功告成,開吃
小貼士

涼瓜可以降火

釋出於 2018-09-06
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