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好吃的秋葵來啦^O^(耗油秋葵)
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使人ascend

吃秋葵的季節,我做的秋葵跟別人的做法都不一樣,家人和朋友來了都非常喜歡這道菜,弟弟都說我做的比媽媽做的秋葵好吃,哈哈,好有成就感

時間:10分鐘內
食材
葵花籽油 適量
乾紅辣椒 兩三粒
二荊條 1個
大蒜 三四個
蔥姜料酒 兩湯勺
秋葵 一盤
生抽 2勺
耗油 1勺
細白糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    秋葵我先用清水洗淨,然後放鹽水浸泡20分鐘然後再洗一遍,不知道秋葵是怎麼長的怕被菜農打藥
  • 步驟 2/9
    乾淨的秋葵靠近根部切掉,這樣做的裡面還會吸汁,吃起來多汁多味
  • 步驟 3/9
    乾紅辣椒,大蒜拍碎,二荊條切段,這裡面這麼多大蒜和二荊條不是都總在炒秋葵裡的,還有別的菜
  • 步驟 4/9
    起鍋油燒熱放入蒜二荊條和乾紅辣椒翻兩下就香了
  • 步驟 5/9
    放入秋葵,翻炒到每個秋葵都均勻沾到油,一直都中火
  • 步驟 6/9
    然後加入蔥姜料酒(蔥姜料酒就是一種料酒,超市都有賣),炒兩下加入生抽
  • 步驟 7/9
    加入細白糖,加入適量水,水不要過秋葵,蓋上鍋蓋先大火後中火4至5分鐘
  • 步驟 8/9
    揭開鍋蓋,加入耗油收汁
  • 步驟 9/9
    擺盤吧,哈哈,吃起來還可以吸到裡面的汁呢,健康綠色的下飯菜,我的沒有放鹽吃起來正好,口味重的可以放點,千萬不要放多了,這個耗油跟生抽都是鹹的
釋出於 2019-02-12
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