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火龍果蔬菜炒飯
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glorify祝願

過年時買了個火龍果,生吃有點兒冷。今天把它配些蔬菜炒飯吃,既飽了口福,視覺上也很好看呢。酸酸甜甜的很好吃喲!

時間:10分鐘內
食材
火龍果 半個
白米飯 200g
適量
適量
雞精 適量
白胡椒粉 適量
胡蘿蔔 50g
萵苣 50g
洋蔥 15g
杏鮑菇 20g
烹飪步驟
  • 步驟 1/17
    胡蘿蔔洗淨
  • 步驟 2/17
    切成丁
  • 步驟 3/17
    萵苣洗淨去皮
  • 步驟 4/17
    切成丁
  • 步驟 5/17
    洋蔥切成丁
  • 步驟 6/17
    杏鮑菇洗淨
  • 步驟 7/17
    切成丁
  • 步驟 8/17
    準備好米飯和火龍果
  • 步驟 9/17
    火龍果對半切
  • 步驟 10/17
    用勺子勺出果肉
  • 步驟 11/17
    鍋中放油預熱,洋蔥倒入炒香
  • 步驟 12/17
    倒入杏鮑菇
  • 步驟 13/17
    倒入胡蘿蔔和萵苣翻炒,加入灑入適量的鹽
  • 步驟 14/17
    再倒入火龍果,翻炒均勻就盛盤
  • 步驟 15/17
    鍋中新增少許油,倒入米飯
  • 步驟 16/17
    用鏟子背輕輕壓散
  • 步驟 17/17
    再倒入已炒好的火龍果蔬菜丁,灑上適量的雞精和白胡椒粉,翻炒均勻,即可起鍋。
小貼士

米飯要用隔夜的才香

釋出於 2024-03-01
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