家有一不吃蔬菜的小鬼,想盡招數讓她感覺不到蔬菜的味道,把蔬菜藏在飯裡,餃子裡,雲吞裡,雞蛋裡........這道菜有主食,肉類,蔬菜,營養很全面,10分鐘就能搞定家裡難纏挑食的小鬼了。
給小朋友吃,所以比較清淡,沒有放鹽。
蔬菜種類可根據個人喜好更改。
因為沒有剩飯,就蒸了一碗飯,蒸的比煮的飯更容易炒散入味。