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清炒萵筍絲
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唐_老鴨

萵筍的食用效果：1.萵筍味甘、性涼、苦，入腸、胃經。

2.利五臟，通經脈，清胃熱，清熱利尿。

3.應用於小便不利、尿血、乳汁不通。

時間:10分鐘內
食材
萵筍 2根
油 適量
鹽 適量
幹辣椒 2個
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    幹辣椒洗淨切段
  • 步驟 2/5
    萵筍去掉外面的老皮洗淨切絲
  • 步驟 3/5
    炒鍋倒入適量油，熱後下入萵筍絲翻炒至軟
  • 步驟 4/5
    調入鹽和雞粉翻炒均勻
  • 步驟 5/5
    下入辣椒段翻炒均勻，即可
小貼士

怕辣的辣椒可以不用放的

釋出於 2022-05-16
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