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清炒白菜
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pantry愛遲到

這道菜算是一道清淡的小菜了,而且烹製非常的簡單方便,是一道快手家常菜呢!

關於白菜還有一個小傳說呢:慈禧晚年時,得了一場重病:高燒不退,且口乾舌燥,以致呼吸困難、上氣不接下氣。而且不想吃飯,吃什麼吐什麼,四肢無力,身上瘡癤不斷,宮內御醫治療無效。這時有一御醫從遠道而來的和尚那裡討了一偏方,偏方八個字“少吃肉魚,多吃白菜”,這時慈禧為了保命,在治療期間,不再吃那些大魚大肉了,改為吃大白菜為主的白菜宴,御廚把白菜做成各種式樣,味道鮮美,清爽可口,慈禧用後慢慢增進了食慾,身體也逐漸康復,她對此讚不絕口,稱大白菜為“天下第一菜”。

時間:10分鐘內
食材
白菜 500g
1茶匙
1勺
蒜子 1個
味精 少許
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料,白菜洗乾淨後切成一段段的,後將蒜子也切成末狀。
  • 步驟 2/6
    鍋中加入1茶匙油、 油熱後將白菜加入鍋中翻炒片刻。
  • 步驟 3/6
    隨後白菜會出水,出水時加入切好的蒜末。
  • 步驟 4/6
    加入一勺鹽。 (鹽根據自家的勺子稍作調整即可)
  • 步驟 5/6
    最後加入味精,讓味精融入白菜裡,稍微翻炒一下即可! 全程開中火就可以啦。
  • 步驟 6/6
    很清淡快捷的一道小菜完成。
小貼士

白菜要仔細的清洗,不能藏有一點灰呢。

因為白菜很容易出水所以不用在新增水的了!

白菜出水後腰快速的加調味料,不然菜葉會蔫掉,不好看。

釋出於 2022-12-14
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