在越來越崇尚健康減肥的今天，使用粗糧減肥已經成為一種時尚。粗糧富含膳食纖維，常吃能促進胃腸蠕動，促進食慾，而且粗糧既能給身體提供充足的營養，而且又低熱量，所以理所當然成為愛美又想瘦身的MM首選。

今天就給大家推薦一款灰常好的粗糧減肥的健康營養早餐----水煎玉米餅。 我們都知道粗糧要是做不好， 吃起來口感就很差，玉米餅也不例外， 想要把玉米餅做好， 蓬鬆的問題很重要。好的玉米餅要柔軟蓬鬆， 吃起來綿軟又不失筋道， 該如何做呢，快來一起學習吧。

其實不止是愛美的美眉， 我們每個人每天都應該適量的吃點粗糧。 看著這製作簡單的美食， 如果早起花上十分鐘做這樣美味香甜的玉米餅作為家人的早餐， 是不是親也會動心了呢？