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紅豆冰棒
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殳夢菡虛

炎炎的夏日，吃上一根紅豆冰棒真是舒服呀！紅小豆具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調節血糖、預防結石、健美減肥的作用。

時間:10分鐘內
食材
蜜紅豆 100g
糯米粉 15g
白砂糖 30g
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    蜜紅豆準備好。
  • 步驟 2/7
    鍋內放水。
  • 步驟 3/7
    水開放一勺糯米粉，攪拌均勻。
  • 步驟 4/7
    過濾一下。
  • 步驟 5/7
    加入蜜紅豆。
  • 步驟 6/7
    加入白糖2勺。
  • 步驟 7/7
    倒入磨具中，冷凍4小時以上。
小貼士

蜜紅豆我是自己煮的。紅小豆洗淨加冰糖用紫砂煲煲4小時就好了。

釋出於 2024-11-18
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