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蘋果美膚糖水
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釗運晟踐

冬天是最能體現一個人膚質好不好的季節,冬天的風一吹過,就怕皮膚也會搖幾下,哈哈,不是嚇你,所以冬天也必須由內而外地補水潤燥;說起美膚很多人就會想到水果,但一到冬天,冷冷的水果又不想碰了,不妨吃吃用水果做的糖水,熱乎乎的,美膚還能禦寒。

食材
蘋果 1個
紅棗 3個
元肉 3個
葡萄乾 3克
枸杞子 2克
冰糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    材料
  • 步驟 2/9
    蘋果去皮切塊
  • 步驟 3/9
    紅棗、元肉放小鍋內,加入1.5碗左右的水先煮
  • 步驟 4/9
    15分鐘後加入蘋果塊
  • 步驟 5/9
    蘋果煮軟,下冰糖
  • 步驟 6/9
    糖溶化後
  • 步驟 7/9
    加入葡萄乾與枸杞子
  • 步驟 8/9
    再煮1分鐘,即可關火
  • 步驟 9/9
    裝碗趁熱食用
小貼士

釋出於 2025-01-08
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