黑米糊
4.1萬 熱度
104 收藏
沾僦苟攬託
關注
現代醫學證實，黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝痠軟、肺燥咳嗽、大便秘結、小便不利、腎虛水腫、食慾不振、脾胃虛弱等症。
早餐把幾種果仁一起打米糊吃十分營養，快來試試
烹飪步驟
-
步驟 1/6
黑米 -
步驟 2/6
核桃
-
步驟 3/6
芝麻
-
步驟 4/6
去核紅棗
-
步驟 5/6
把全部的材料放入豆槳機裡按米糊鍵
-
步驟 6/6
三十分鐘後一碗營養美味的米糊出來了
小貼士
糖可以下也可以不下
釋出於 2022-05-27
相關菜譜
-
益智營養黑米糊思量duplicate1.9萬 熱度 117 收藏
-
花生黑米糊replace二二3.1萬 熱度 178 收藏
-
紅棗花生黑米糊俊逸8.3萬 熱度 144 收藏
-
蜜豆黑米糊Cheers-Love7萬 熱度 166 收藏
-
綠豆黑米糊鬥勤煩每撓8.4萬 熱度 156 收藏
-
山藥豆黑米糊紛淚雨書波10.5萬 熱度 779 收藏
-
堅果燕麥黑米糊綠豆crash8萬 熱度 92 收藏
-
養顏黑米糊是雨叔本人6.9萬 熱度 92 收藏
-
花生芝麻黑米糊昹彼岸花開蒙花_7.8萬 熱度 178 收藏
-
山藥黑米糊銀耳湯7.2萬 熱度 179 收藏
-
地瓜黑米糊興奮watt7.7萬 熱度 726 收藏
-
椰奶黑米糊傾城的美麗莊8.3萬 熱度 850 收藏
-
三黑米糊⁽黑米，黑豆，熟黑芝麻⁾秋風的記憶冬桃29.6萬 熱度 20 收藏
-
紅棗黑米糊粥伊人淡雅淚裴9.7萬 熱度 25 收藏
-
紅棗黑米糊小湯圓gnaw7.4萬 熱度 6 收藏
-
三黑米糊湖工BB機7.4萬 熱度 42 收藏
-
紅豆黑米糊發財dissipate10.3萬 熱度 14 收藏
-
芒果冰淇淋黑米糊水文時光恰如年8156 熱度 120 收藏
-
桂圓黑米糊智障小哥_1.8萬 熱度 199 收藏
-
潤腸三黑米糊屈耳邊情話3.6萬 熱度 168 收藏
