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西紅柿湯
3.2萬 熱度 161 收藏
頋大囡

西紅柿的品質要求：一般以果形周正，無裂口、蟲咬，成熟適度，酸甜適口，肉肥厚，心室小者。宜選擇成熟適度的番茄，不僅口味好，而且營養價值高。

時間:10-30分鐘
食材
西紅柿 300g
油 適量
鹽 適量
五香粉 適量
味精 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    番茄切塊
  • 步驟 2/6
    鍋中放油加入番茄
  • 步驟 3/6
    鹽，調料粉炒熟
  • 步驟 4/6
    鍋中放水加入西紅柿
  • 步驟 5/6
    再加入油煮20分鐘
  • 步驟 6/6
    撒上蔥就可以了
小貼士

番茄含有對心血管具有保護作用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病的發作。

釋出於 2022-07-18
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