蒜蓉奶白菜
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奶白菜比普通白菜好吃！
簡單的蒜蓉炒就很好吃了！
它亮發,明目,心臟疾病,益肝,健脾,和胃,潤腸,養顏護膚,養陰補虛,抗衰抗輻射 其性味甘、微寒,具有清熱解毒、通利腸胃等作用。
時間:10分鐘內
烹飪步驟
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步驟 1/5
奶白菜先用淘米水浸十分鐘左右； -
步驟 2/5
洗淨瀝乾備用；
-
步驟 3/5
熱油鍋，下薑片和蒜蓉爆香；
-
步驟 4/5
倒入奶白菜翻炒至軟身；
-
步驟 5/5
最後加鹽調味即可！
小貼士
奶白菜先用淘米水浸十分鐘左右可以有效除掉多餘的農藥！
釋出於 2023-10-16
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