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小米粥
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歡暢distinguish

小米具有暖胃安神的功效。可能是有一點涼胃口有點不舒服，就熬了一小鍋小米粥。喝的胃裡暖暖和和舒服多了，也能吃好多飯了 小米真是好的健康食材平時經常喝點有好處。

食材
小米 100g
鹼面 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好小米
  • 步驟 2/6
    倒在煮鍋裡
  • 步驟 3/6
    小米用水洗洗
  • 步驟 4/6
    放適量的水
  • 步驟 5/6
    放一點鹼面
  • 步驟 6/6
    水放的少了在放一點水稀釋一下
小貼士

放鹼面容易熬的粥粘稠所以可以再放一點水稀釋一下。

釋出於 2022-06-23
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