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清炒西葫蘆
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繼諉茁虐儇

西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質,不含脂肪,還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質,且含鈉鹽很低。

時間:10分鐘內
食材
西葫蘆 420g
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    西葫蘆洗淨削皮切片
  • 步驟 2/6
    鍋裡放油,蔥蒜熗鍋
  • 步驟 3/6
    倒入西葫蘆翻炒
  • 步驟 4/6
    加入少許鹽
  • 步驟 5/6
    攪拌均勻熟了即可
  • 步驟 6/6
    盛盤
小貼士

西葫蘆不能高溫炒

釋出於 2025-02-09
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