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青椒炒銀芽
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綠豆芽,即綠豆的芽維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。
時間:10分鐘內
食材
青椒
80g
緑豆芽
100g
油
適量
鹽
適量
蒜
適量
雞粉
適量
顯示所有食材
烹飪步驟
步驟 1/6
豆芽,青椒切成條
步驟 2/6
鍋裡的有熱,放入蒜炒香
步驟 3/6
再放入青椒翻炒
步驟 4/6
再放入豆芽翻炒
步驟 5/6
放入鹽拌炒均勻
步驟 6/6
再放入雞粉拌勻
小貼士
兩種都是很容易熟的,不宜炒太久就不好吃了
釋出於 2022-11-14
238
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