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青椒炒銀芽
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偌山橇遼啃

綠豆芽,即綠豆的芽維生素C會增加很多,而且部分蛋白質也會分解為各種人所需的氨基酸,可達到綠豆原含量的七倍,所以綠豆芽的營養價值比綠豆更大。

時間:10分鐘內
食材
青椒 80g
緑豆芽 100g
適量
適量
適量
雞粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    豆芽,青椒切成條
  • 步驟 2/6
    鍋裡的有熱,放入蒜炒香
  • 步驟 3/6
    再放入青椒翻炒
  • 步驟 4/6
    再放入豆芽翻炒
  • 步驟 5/6
    放入鹽拌炒均勻
  • 步驟 6/6
    再放入雞粉拌勻
小貼士

兩種都是很容易熟的,不宜炒太久就不好吃了

釋出於 2022-11-14
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