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小腸土豆湯
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闕那壹刻妖嬈

土豆脂肪含量低，每天多吃土豆可以減少脂肪攝入。可以把身體多餘脂肪漸漸代謝掉，消除你的心腹之患，不必擔心發胖。小腸土豆湯，清淡營養。

食材
小腸 500g
土豆 500g
鹽 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    小腸清洗乾淨，
  • 步驟 2/11
    過開水切段，
  • 步驟 3/11
    放進電壓鍋里加清水，姜，
  • 步驟 4/11
    高壓40分鐘，
  • 步驟 5/11
    燉好的小腸，
  • 步驟 6/11
    土豆，
  • 步驟 7/11
    去皮，
  • 步驟 8/11
    切塊，
  • 步驟 9/11
    放進燉好的小腸鍋裡，
  • 步驟 10/11
    放點鹽，
  • 步驟 11/11
    再燉十分鐘即成。
小貼士

燉小腸時間稍長，小腸比較難燉爛。

釋出於 2023-06-16
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