小炒白菜莖 - 小炒白菜莖的做法,小炒白菜莖怎麼做好吃,小炒白菜莖的家常做法 - 京細菜譜

小炒白菜莖

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永琪

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白菜的營養成分很豐富，富含胡蘿蔔素、維生素、膳食纖維以及蛋白質、脂肪和鈣、磷、鐵等。

白菜含有90%以上的纖維素。纖維素被現代營養學家稱為“第七營養素”，不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動，促進大便排洩，幫助消化的功能。對預防腸癌有良好作用。

時間:10-30分鐘

食材

白菜莖 250g

油適量

鹽適量

辣椒適量

生抽適量

顯示所有食材

烹飪步驟

步驟 1/9

白菜，
步驟 2/9

取菜莖，撕皮。
步驟 3/9

切段，備點辣椒提辣。
步驟 4/9

燒油倒進白菜莖，
步驟 5/9

炒勻，
步驟 6/9

加鹽炒熟，
步驟 7/9

出鍋淋上生抽，
步驟 8/9

淋上香油，
步驟 9/9

拌勻開吃。

小貼士

先炒再拌

釋出於 2023-04-24