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素炒白菜薹
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白菜薹,是小白菜在春季時節從菜芯裡抽出的苔,掐苔的尖部食用。菜薹的色澤翠綠,鮮嫩可口,功效和大白菜相同,春季養生必吃多吃各種綠色蔬菜……

蔬菜每天都有吃,白菜薹自然也少不了,素炒清甜寶寶也愛吃只需加入蒜蓉油鹽即可吃了油膩的食物不防來道素炒白菜薹。

時間:30分鐘-1小時
食材
白菜薹 500克
28毫升
4克
蒜蓉 3粒
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    新鮮白菜薹一斤
  • 步驟 2/7
    清水沖洗乾淨3遍
  • 步驟 3/7
    洗乾淨切段
  • 步驟 4/7
    熱鍋熱油放入蒜蓉爆香
  • 步驟 5/7
    翻炒3分鐘即可出鍋灑上鹽即可
  • 步驟 6/7
    美味白菜薹出鍋啦
  • 步驟 7/7
    營養素食白菜薹。
釋出於 2019-02-03
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