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紅棗花生粥
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浮辰辰辰

花生健脾和胃、利腎去水、理氣通乳、治諸血癥。 而經常服用紅棗,可以強化肝功能,補足血液。如果再配以別物,效果更佳。紅棗加米煮粥,可治療脾胃不良、溼寒胃脹。

食材
花生 100g
大米 300g
適量
紅棗 100g
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備材料
  • 步驟 2/5
    混在一起加水開煮
  • 步驟 3/5
    正在煮
  • 步驟 4/5
    煮好
  • 步驟 5/5
    盛碗
小貼士

粥綢飯香

釋出於 2024-02-21
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