都說秋燥少吃生薑，這幾天我們這裡天天下雨，打電話給老爸老媽，問他們那裡熱不熱呢，老爸回說：穿兩三件衣服呢，天天下雨，冷哦。

在我們家鄉四川，年年有個淋八月，不誇張的說，那個月有時候會下半月多 的雨，所以這燥性的生薑，還是可以適當吃些的。特別是天氣漸冷，中醫專家提醒，要注意防寒、防潮、防風，注意適時添衣保暖，防止感冒，拒絕過度“秋凍”。今天為大家奉上一款秋冬防治感冒養生食療粥—姜蔥糯米粥，讓您在享受美食的同時，更擁有一份健康。此粥溫中散寒，煮熟後兌入一小杯醋，既能治療感冒，又能防感冒。