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栗子粥
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半盞茶茉莉花

栗子粥的特點:栗子酥爛香糯,粥甜可口,可補腎,益腰腳。栗子粥食譜功效有補虛養身調理、腎調養調理、壯腰健腎調理、脾調養調理。香甜可口的栗子粥,你要不要來一碗。

時間:10-30分鐘
食材
大米 半碗
栗子 12粒
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    準備好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮。
  • 步驟 2/6
    大米添足水,滴幾滴油。
  • 步驟 3/6
    中火煮熟。
  • 步驟 4/6
    栗子擦成茸。
  • 步驟 5/6
    將栗子茸放入煮好的白粥裡。
  • 步驟 6/6
    繼續煮5-10分鐘即可。
小貼士

栗子擦成茸比較好煮。

釋出於 2024-04-07
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