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胡蘿蔔豌豆糊
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太上老君interior

隨著二寶的出生，許久沒來發菜譜了。二胎果然是個奢侈品，耗盡了我的零星時間。連我最愛的做菜時光，也變得匆匆忙忙。小二寶長大了，可以吃許多輔食了，天天做天天拍，整理整理來發圖嘍！今天發的是春天時做的一道綠色輔食：胡蘿蔔豌豆糊，適合輔食新增初期的寶寶們，天然的食材，加上色彩亮麗，很受寶寶的喜歡哦！

時間:10-30分鐘
食材
胡蘿蔔 80g
豌豆 150g
排骨 適量
排骨湯 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/11
    準備的食材有：新鮮胡蘿蔔半根，豌豆適量
  • 步驟 2/11
    胡蘿蔔削去表皮
  • 步驟 3/11
    豌豆剝皮，和胡蘿蔔一起洗淨備用
  • 步驟 4/11
    將胡蘿蔔切薄片，取一兩片改刀成花朵樣備用
  • 步驟 5/11
    將胡蘿蔔放到輔食機蒸籃內蒸制15分鐘，蒸到五分鐘的時候，放入胡蘿蔔一起蒸。
  • 步驟 6/11
    將蒸好的胡蘿蔔豌豆一起倒入攪拌杯內，加入適量煲好的排骨和湯
  • 步驟 7/11
    攪拌成泥狀
  • 步驟 8/11
    將胡蘿蔔豌豆糊倒入碗裡
  • 步驟 9/11
    加適量米粉攪拌均勻
  • 步驟 10/11
    倒入寶寶專用的吸盤碗裡
  • 步驟 11/11
    擺上蒸好的胡蘿蔔花朵即可食用
小貼士

1、家裡沒有輔食機的話，也可以用蒸鍋和料理機來替代。

2、如果沒有排骨湯也可以用蒸胡蘿蔔豌豆的蒸餾水或者開水代替。

3、1歲以內的寶寶輔食不放鹽。

釋出於 2022-10-04
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