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漸變火龍果牛奶
4.2萬 熱度 159 收藏
overwhelming地厚

簡單的快手顏值飲料，換種方式就會變得不一樣。 火龍果富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿蔔素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，具有明目降火，預防便秘、養顏美顏、預防貧血等多種功能。

時間:10-30分鐘
食材
紅心火龍果 1個
牛奶 1袋
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材
  • 步驟 2/5
    火龍果去皮放入料理機
  • 步驟 3/5
    加入適量蜂蜜攪打成細膩的糊
  • 步驟 4/5
    打好的火龍果泥倒入杯子底部
  • 步驟 5/5
    最後將牛奶沿著杯子邊緣倒入即可
小貼士

蜂蜜和糖漿調味都可以，也可以不加。

釋出於 2022-04-06
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