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銀耳紅棗羹
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柑嫉既謝鉀

今天我做的銀耳湯放了紅棗和櫻桃,這幾樣食材都是美容養顏的寶貝,夏天每天來一碗冰冰涼的,不僅僅解暑開胃哦。

食材
銀耳 1朵
紅棗 8顆
油櫻桃 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳一朵提前泡發,摘洗乾淨
  • 步驟 2/7
    我用了一個砂鍋,加水,放入撕碎的銀耳,燒開後,小火煮15分鐘
  • 步驟 3/7
    大紅棗切下棗肉,切碎
  • 步驟 4/7
    櫻桃去核,分瓣,可以適當切碎幾個
  • 步驟 5/7
    銀耳少開鍋煮15分鐘後,放入紅棗粒,在煮10分鐘
  • 步驟 6/7
    最後在放入櫻桃,煮5分鐘即可
  • 步驟 7/7
    美容養顏,解暑開胃的銀耳羹做好,放涼後冰箱冷藏食用,吃的時候加蜂蜜調拌
小貼士

煮的時候我沒有放冰糖,後期吃的時候用蜂蜜調拌,如果喜歡冰糖的,可以在煮的時候放入適量的冰糖,後期就不放蜂蜜了。

紅棗和櫻桃的量可以自由調節。

釋出於 2025-02-19
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