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雪梨肉餅湯
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國兒童不遺

雪梨 味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用,雪梨煮過之後軟軟的,很好吃,和豬肉結合一點也不維和,更不是黑暗料理系,整體口感清甜微鹹,鮮美的很,孩子特別喜歡吃。

時間:10-30分鐘
食材
豬瘦肉 1塊
雪梨 1個
葛粉 1勺
適量
薑汁 幾滴
烹飪步驟
  • 步驟 1/13
    前腿瘦肉一塊,洗乾淨。
  • 步驟 2/13
    豬肉用攪拌機攪成泥,幾秒鐘搞定,然後加一勺葛粉,一勺鹽,幾滴薑汁,剁進肉泥裡。
  • 步驟 3/13
    團成一個圓球。
  • 步驟 4/13
    用手壓成一個圓餅狀,放入砂鍋。
  • 步驟 5/13
    雪梨一個,選擇汁水多的,口感越甜越好。
  • 步驟 6/13
    去皮,切成片狀。
  • 步驟 7/13
    雪梨片也一起裝入砂鍋。
  • 步驟 8/13
    加入適量的熱水,然後用湯勺輕輕推動一下肉餅,這樣不會粘鍋。
  • 步驟 9/13
    大火燒開,小火煮上20分鐘即可,出鍋前嘗下味道,再新增少量的鹽即可。
  • 步驟 10/13
    不要新增過多的調味料,遮蓋湯本身的鮮美鮮甜。
  • 步驟 11/13
    成品
  • 步驟 12/13
    成品
  • 步驟 13/13
    成品
小貼士

豬肉儘量選擇裡脊肉或者前腿的瘦肉,做出來的口感特別棒,豬肉裡我加入了純天然的葛粉,使這碗湯去火效果更強,肉質更嫩,連湯帶肉都好吃,關鍵是做起來省時省力,不麻煩

釋出於 2022-03-30
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