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紫菜肉餅湯
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紫菜肉餅湯是潮汕地區地道的家常菜。紫菜具有降脂降壓、軟堅化痰、清熱利尿的功效;肉餅具有潤腸生津、滋陰補肝、潤燥利便的功效。這兩種食材一起煮湯,營養豐富,口味鮮美。
時間:10-30分鐘
食材
南澳紫菜
5g
潮汕肉餅
200g
豬骨湯
500ml
鹽
適量
烹飪步驟
步驟 1/9
食材:南澳紫菜和潮汕肉餅
步驟 2/9
紫菜用清水泡軟,瀝乾
步驟 3/9
肉餅擇洗乾淨,切片
步驟 4/9
預先煮好的豬骨湯
步驟 5/9
放入肉餅,煮至肉餅熟
步驟 6/9
放入紫菜
步驟 7/9
蓋鍋蓋,煮3分鐘
步驟 8/9
揭蓋,放入食鹽調味
步驟 9/9
熄火盛出
小貼士
用豬骨湯來煮,湯汁更加鮮甜營養。
釋出於 2024-12-03
204
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