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紫菜肉餅湯
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霧氣personality

紫菜肉餅湯是潮汕地區地道的家常菜。紫菜具有降脂降壓、軟堅化痰、清熱利尿的功效;肉餅具有潤腸生津、滋陰補肝、潤燥利便的功效。這兩種食材一起煮湯,營養豐富,口味鮮美。

時間:10-30分鐘
食材
南澳紫菜 5g
潮汕肉餅 200g
豬骨湯 500ml
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/9
    食材:南澳紫菜和潮汕肉餅
  • 步驟 2/9
    紫菜用清水泡軟,瀝乾
  • 步驟 3/9
    肉餅擇洗乾淨,切片
  • 步驟 4/9
    預先煮好的豬骨湯
  • 步驟 5/9
    放入肉餅,煮至肉餅熟
  • 步驟 6/9
    放入紫菜
  • 步驟 7/9
    蓋鍋蓋,煮3分鐘
  • 步驟 8/9
    揭蓋,放入食鹽調味
  • 步驟 9/9
    熄火盛出
小貼士

用豬骨湯來煮,湯汁更加鮮甜營養。

釋出於 2024-12-03
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