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花生銀耳紅豆漿
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繼續我們家的豆漿系列哈,這次沒用黃豆,而用紅豆來代替。另外加入了花生、銀耳,其實這兩樣食物都是非常好的,對人的身體健康都很好,但是有時候沒辦法一起吃太多,所以混合在一起,現磨一杯滋養的豆漿喝喝,對身體也是棒棒的。

時間:10-30分鐘
食材
紅豆 50
花生 40g
銀耳 15g
冰糖粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    銀耳提前泡發
  • 步驟 2/7
    花生和紅豆提前泡發
  • 步驟 3/7
    將泡發好的花生、紅豆、銀耳倒入豆漿機內
  • 步驟 4/7
    開啟五穀模式,走一個程式即可
  • 步驟 5/7
    榨好的豆漿,用篩網過濾下
  • 步驟 6/7
    過濾好的豆漿加入冰糖攪拌均勻
  • 步驟 7/7
    馬上就可以開喝了
小貼士

1、建議過篩,不然會有點厚

2、沒有冰糖粉可以加細砂糖,當然不加也是可以的

釋出於 2024-10-09
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