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花生蓮子羹
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醉酒夢紅顏通邊

網上淘來的五穀養生雜糧包,是專供破壁機料理的食材,包裝很精緻,每包100g。儘管俺家就缺少一臺破壁機,但是,也不能放棄品味它的機會,更何況這五穀養生雜糧包都是焙熟的食材,放置久了也會影響口感。幸好還有一臺破壁豆漿機,就用它來實現破壁夢。這一包食材剛好夠三口之家吃一次,若想更濃稠一些,還可以搭配其他自己喜歡的食材。之前沒用過破壁機,感覺破壁豆漿機也是超級的棒,加工後的五穀羹細膩嫩滑,那種粗糧的芳香沁人脾胃,特別的香,尤其適合老人孩子吃。

時間:10-30分鐘
食材
五穀養生雜糧包 1包
黑小米 50克
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    五穀養生雜糧包中的食材包括花生、蓮子、燕麥、薏米和百合,這些食材都是經過低溫焙熟,免泡,免淘洗
  • 步驟 2/7
    黑小米淘洗乾淨
  • 步驟 3/7
    將所有的食材加入豆漿機
  • 步驟 4/7
    加入適量的水不低於規定水位,如果喜歡甜味的在這裡可以加入冰糖或白糖或紅糖,我是做給老人吃的,沒放糖
  • 步驟 5/7
    選擇熱飲區五穀功能啟動豆漿機
  • 步驟 6/7
    豆漿機工作結束,開啟豆漿機,非常細膩的花生蓮子羹就做好了
  • 步驟 7/7
    出爐。。
小貼士

1、五穀養生雜糧包中的食材已經焙熟,無需淘洗和浸泡。

2、喜歡甜味的可以加入冰糖或白糖或紅糖,

釋出於 2022-08-30
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