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紅薯蘋果糖水
3.2萬 熱度 189 收藏
勞資有保險昂

冬季紅薯是時令蔬菜，也是相當有營養的一種根莖類蔬菜之一，紅薯營養豐富，可以為人體供給大量的熱能。

蘋果之好處，只在“一日一蘋果，醫生遠離我”一語中即可窺知。

食材
紅薯 300克
蘋果 1個
白砂糖 50克
水 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    把紅薯和蘋果削皮，然後切塊。
  • 步驟 2/4
    把紅薯和蘋果都放進電飯煲裡，放入適量的清水。接通電源，煮20分鐘即可。
  • 步驟 3/4
    煮好的糖水再放入白糖，攪拌一下就可以吃了。
  • 步驟 4/4
    成品～
小貼士

無

釋出於 2022-10-20
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