雪梨枸杞粥
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雪梨是很好的潤肺食物，將它製成雪梨粥，也能起到潤肺止咳、滋潤皮膚的功效，秋天吃點梨可以緩解秋燥
時間:1-2小時
烹飪步驟
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步驟 1/8
準備好大米，枸杞梨。 -
步驟 2/8
大米清洗乾淨，在泡20分鐘。
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步驟 3/8
把大米放入電飯煲內,加適量水。
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步驟 4/8
按煮粥鍵設定一個小時。
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步驟 5/8
枸杞放碗內，泡十分鐘，然後清洗乾淨
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步驟 6/8
梨洗乾淨切塊。
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步驟 7/8
大米煮30分鐘，放入梨，再煮20分鐘
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步驟 8/8
最後放入枸杞再煮五分鐘攪拌均勻即可
小貼士
無
釋出於 2024-07-30
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