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雜糧粥
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朗謁仲鴨簇_

最近TB了一些粗糧，豌豆做了次豌豆黃，發現這東西吃多了胃實在不舒服，剩下的乾脆來煮粥慢慢吃吧，其實味道也很不差呢，還健康方便，開飯嘍

食材
大米 150g
豌豆 80g
黑豆 適量
小米 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/7
    黑豆洗淨泡一會兒
  • 步驟 2/7
    小米洗淨
  • 步驟 3/7
    豌豆洗淨泡水
  • 步驟 4/7
    大米洗淨
  • 步驟 5/7
    以上食材全部放入電飯煲內
  • 步驟 6/7
    選1小時煮粥
  • 步驟 7/7
    到時開鍋裝碗，省時省心
小貼士

黑豆和豌豆煮前清水泡過後更容易軟爛

釋出於 2022-08-04
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