早晨時間較短,如何讓孩子吃的好吃的營養,又不至於浪費時間,是媽媽們最要考慮的。我家,經常會製作蛋餅,來滿足孩子一天的需求。
製作蛋餅的材料非常簡單,雞蛋、麵粉和水,然後加上自己喜歡的蔬菜,最基礎的營養得到了充分保證,而且只需要攪一攪,放在煎鍋裡煎熟就可以,常常豆漿完不成的時候,主食就可以製作完畢,前後也不過十分鐘時間,對於與早晨戰鬥的家庭主婦來說,最容易選擇這款主食。
蛋餅,其實稍微增加點花色,孩子們還是很愛的。製作這次蛋餅的時候,我放入了一點好吃的八寶醬,整個蛋餅提升了一個檔次,也可以用黃豆醬,辣醬等等,只要符合自己孩子口味的,孩子都會好好吃早餐的。
1.麵粉用量以筷子挑起能掛住筷子,低落下來有痕最好。這樣攪拌,防止面粘在一起有面疙瘩。
2.加入清水的量以個人喜好為主,一般想吃軟嫩的,就多加些水,水增加流動性,放在鍋裡的時候,容易攤成圓餅。
3.用油量要少,更容易煎餅。