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八寶醬雞蛋餅
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繫念pumpkin

早晨時間較短,如何讓孩子吃的好吃的營養,又不至於浪費時間,是媽媽們最要考慮的。我家,經常會製作蛋餅,來滿足孩子一天的需求。

製作蛋餅的材料非常簡單,雞蛋、麵粉和水,然後加上自己喜歡的蔬菜,最基礎的營養得到了充分保證,而且只需要攪一攪,放在煎鍋裡煎熟就可以,常常豆漿完不成的時候,主食就可以製作完畢,前後也不過十分鐘時間,對於與早晨戰鬥的家庭主婦來說,最容易選擇這款主食。

蛋餅,其實稍微增加點花色,孩子們還是很愛的。製作這次蛋餅的時候,我放入了一點好吃的八寶醬,整個蛋餅提升了一個檔次,也可以用黃豆醬,辣醬等等,只要符合自己孩子口味的,孩子都會好好吃早餐的。

時間:10分鐘內
食材
雞蛋 3個
麵粉 150克
香蔥 70克
八寶醬 適量
食鹽 適量
五香粉 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/14
    準備雞蛋、香蔥、麵粉和八珍八寶醬
  • 步驟 2/14
    香蔥洗淨切碎備用
  • 步驟 3/14
    將切碎的香蔥放入料理盆,打入3個雞蛋,攪拌均勻。
  • 步驟 4/14
    加入麵粉,拌勻,麵粉用量以筷子挑起能掛住筷子,低落下來有痕最好。這樣攪拌,防止面粘在一起有面疙瘩。
  • 步驟 5/14
    再加入適量清水,攪勻。
  • 步驟 6/14
    平底煎鍋加熱後,淋入少許食用油,倒入麵粉水,手拎起鍋勺,轉動鍋,使麵粉水均勻覆蓋整個鍋底。
  • 步驟 7/14
    一面煎定型後,翻面煎,兩面略成金黃,即可。
  • 步驟 8/14
    按照相通的方法,煎完所有面粉水。
  • 步驟 9/14
    取一張蛋餅,放上八珍八寶醬。
  • 步驟 10/14
    將八寶醬在但冰上塗抹均勻。
  • 步驟 11/14
    捲起,裝盤即可食用。
  • 步驟 12/14
    成品圖
  • 步驟 13/14
    成品圖
  • 步驟 14/14
    成品圖
小貼士

1.麵粉用量以筷子挑起能掛住筷子,低落下來有痕最好。這樣攪拌,防止面粘在一起有面疙瘩。

2.加入清水的量以個人喜好為主,一般想吃軟嫩的,就多加些水,水增加流動性,放在鍋裡的時候,容易攤成圓餅。

3.用油量要少,更容易煎餅。

釋出於 2023-01-01
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