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蝦米炒南瓜
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舊愛時光庚

南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿蔔素具有護眼、護心和抗癌功效。營養豐富的南瓜加點蝦米進去一起炒，更增加了它的鮮味，吃起來更加的鮮美

時間:10分鐘內
食材
南瓜 200g
蝦米 15g
油 適量
鹽 適量
雞精 適量
姜 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    南瓜切成片
  • 步驟 2/8
    蝦米備用
  • 步驟 3/8
    用水泡一下蝦米再洗淨
  • 步驟 4/8
    鍋內熱油炒香薑絲
  • 步驟 5/8
    先下蝦米炒香
  • 步驟 6/8
    下南瓜片炒
  • 步驟 7/8
    炒熟後下鹽和雞精調味
  • 步驟 8/8
    出鍋了
小貼士

因為蝦米是乾的，所以要先把它炒香再下南瓜炒就會更加的鮮美。

釋出於 2022-05-16
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