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紅薯芋頭糖水
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酥炸西紅柿

紅薯和芋頭是經常食用的雜糧，女性減肥的好幫手，可以增加飽腹感，而且熱量低。

時間:10-30分鐘
食材
紅薯 200g
芋頭 250g
糖 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    紅薯和芋頭去皮
  • 步驟 2/5
    切成塊
  • 步驟 3/5
    一起放入鍋中，加入水，蓋蓋子煮開
  • 步驟 4/5
    煮到紅薯和芋頭變軟即可。
  • 步驟 5/5
    加適量的糖食用。
小貼士

不要煮太久，變軟就好，

釋出於 2023-04-14
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