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南瓜麥片粥
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MaJi-H

這個食譜的精髓：飲食與健康、美容是息息相關的，所以，生活有規律，健康食譜堅持不懈，持之以恆，一定能收到顯著效果，哈哈，愛美的女士們，行動吧。

食材
南瓜 100g
麥片 300g
五彩蜜豆 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/4
    蒸熟的南瓜泥。
  • 步驟 2/4
    袋裝的麥片，在保鮮盒裡儲存的。
  • 步驟 3/4
    五彩蜜豆。
  • 步驟 4/4
    鍋里加水，按一個人３大勺的數量加麥片，煮一分鐘後放南瓜泥進去攪拌，最後加一點蜜豆。
小貼士

我們的口號是：健康飲食，美麗一生！

釋出於 2024-08-11
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