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芹菜炒蝦
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精緻時光_

蝦和魚肉相比,雖然所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高,但卻是營養均衡的蛋白質來源。另外,蝦類含有甘氨酸,這種氨基酸的含量越高,蝦的甜味就越高。

時間:10-30分鐘
食材
300g
芹菜 150g
適量
適量
料酒 適量
蠔油 適量
雞粉 適量
適量
適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/6
    蝦洗淨後去掉一部分蝦頭用料酒醃十分鐘
  • 步驟 2/6
    熱鍋淋油將蒜末爆香將蝦倒進去炒
  • 步驟 3/6
    將切碎的芹菜粒倒進去
  • 步驟 4/6
    加入少許鹽和蠔油
  • 步驟 5/6
    加入少許水和雞粉
  • 步驟 6/6
    最後加入白糖即可
小貼士

用料酒醃蝦可以去掉部分腥味

釋出於 2023-11-28
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