清炒西葫蘆
1.4萬 熱度
119 收藏
咖啡斬之碎夢喟
關注
西葫蘆富含水分，有潤澤肌膚的作用；西葫蘆調節人體代謝，具有減肥、抗癌防癌的功效；西葫蘆含有一種干擾素的誘生劑，可刺激機體產生干擾素，提高免疫力，發揮抗病毒和腫瘤的作用。
最近蔬菜稍微有點便宜了，西葫蘆算是比較便宜的蔬菜了，於是經常買了做菜，今天便清炒了這份西葫蘆，清爽可口，味道還不錯呢!
時間:10分鐘內
烹飪步驟
-
步驟 1/9
西葫蘆洗淨，切去兩端 -
步驟 2/9
切片
-
步驟 3/9
蒜瓣切片
-
步驟 4/9
坐鍋，放油，爆香蒜片
-
步驟 5/9
倒入西葫蘆片
-
步驟 6/9
翻炒一會兒
-
步驟 7/9
放鹽，炒至入味
-
步驟 8/9
放雞精，翻勻出鍋
-
步驟 9/9
裝盤
小貼士
可以根據個人口味新增佐料。
釋出於 2024-06-25
相關菜譜
-
清炒西葫蘆閒雲池中斂1萬 熱度 170 收藏
-
清炒西葫蘆枯萎settlement8.6萬 熱度 775 收藏
-
清炒西葫蘆不開心obedience9.2萬 熱度 774 收藏
-
西紅柿清炒西葫蘆小袋鼠打怪獸8.2萬 熱度 15 收藏
-
清炒西葫蘆黯然2.6萬 熱度 125 收藏
-
清炒西葫蘆思量duplicate3.3萬 熱度 160 收藏
-
清炒西葫蘆十九度軟4.5萬 熱度 122 收藏
-
清炒西葫蘆霹靂小狼趴嗻7.2萬 熱度 135 收藏
-
清炒西葫蘆腐嬤君9.4萬 熱度 826 收藏
-
清炒西葫蘆夢如南筏痴珍1.8萬 熱度 149 收藏
-
清炒西葫蘆鴕鳥amusement1.9萬 熱度 95 收藏
-
清炒西葫蘆高大settlement3.4萬 熱度 131 收藏
-
清炒西葫蘆steak情戀4.7萬 熱度 157 收藏
-
清炒西葫蘆仙人球8.5萬 熱度 164 收藏
-
清炒西葫蘆oOFomalhautOo8.5萬 熱度 775 收藏
-
清炒西葫蘆片雞蛋11.6萬 熱度 775 收藏
-
清炒西葫蘆消失7.8萬 熱度 775 收藏
-
蝦皮清炒西葫蘆旭炎執筆寫花悽6.7萬 熱度 28 收藏
-
清炒西葫蘆黃瓜絲衷掀銥幸覓10.1萬 熱度 21 收藏
-
清炒西葫蘆怯貓兒愛吃肉愛9172 熱度 99 收藏
