銀針菇屬於金針菇的一個變種,其菌蓋小巧細膩,白色菌蓋,幹部形似銀針,故名銀針菇。菌蓋滑嫩的銀針菇不僅含有豐富的蛋白質、粗纖維、維生素等人體所必需的物質,其中的賴氨酸和鋅還能促進兒童的智力發育和成長。黃瓜多汁口感清脆,富含多種維生素,與金針菇搭配製作冷盤味道鮮美。
這道菜的特點:清脆、滑嫩、勁道,新鮮美味,經沙拉汁調製後帶有芥末口味。
食用金針菇小貼士:
新鮮的金針菇中含有少許秋水仙鹼,人食用後,容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用,易引起中毒。秋水仙鹼易溶於水,充分加熱後可以破壞其成分。食用前在冷水中浸泡使易溶於水的秋水仙鹼析出一部分,然後用沸水充分焯熟可以破壞掉秋水仙鹼。