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西紅柿拌土豆
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繁華葬悲情昆峰

女人多半為老公孩子著想，以他們為中心，今天也為自己想想，為自己做了一道菜，土豆是減肥的食物，西紅柿含有大量的維C ，可以美容，做熟吃更容易吸收，所以選擇這兩種食物搭配，願自己越來越年輕，越來越漂亮。

時間:10分鐘內
食材
土豆 200g
西紅柿 100g
色拉油 適量
鹽 適量
大蔥 適量
姜 適量
南德調味料 適量
雞精 適量
顯示所有食材
烹飪步驟
  • 步驟 1/8
    洗乾淨去皮的土豆 洗好的西紅柿備用
  • 步驟 2/8
    切好蔥姜備用
  • 步驟 3/8
    土豆切成細絲，西紅柿切片
  • 步驟 4/8
    開火，油燒八成熱放蔥姜，翻炒
  • 步驟 5/8
    放入土豆絲，翻炒，加入鹽，南德調味料，翻炒。加入少量的水防粘鍋，三分鐘後放入雞精出鍋，先放盤中。
  • 步驟 6/8
    淨鍋，加油放入蔥姜翻炒
  • 步驟 7/8
    放入西紅柿片翻炒兩分鐘
  • 步驟 8/8
    盛入盤中，美容食品做好了。
小貼士

土豆切絲後放入水中 以防變黑。

釋出於 2022-09-09
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