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糯米紅棗
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池漁之戀淚潵

春節食譜——糯米紅棗

這個菜有個很好聽的名字,叫做“心太軟”,我覺得它也可以叫“開口笑”,反正是很討彩的一道甜點,很適合女士們,紅棗富含多種營養成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素之王”的美稱,而且紅棗補虛益氣、養血安神的功效更是被人們所熟知,對女性、老年人都很好。

口感甜而不膩,紅棗太甜,糯米太粘,搭在一起還真是絕配啊,立馬互補,節日招待親友,非常受歡迎!只是去核這一步驟,完全考驗耐心啊,就這麼一盤花了我半小時的時間!還差點割到了手!不過好在成品很不錯,一點也不輸給店裡的哦!

食材
紅棗 200g
糯米 100g
80g
烹飪步驟
  • 步驟 1/10
    紅棗洗淨浸水裡
  • 步驟 2/10
    每顆都切開去核,小心不能切斷,這一步最難了,我開始用的菜刀,動都動不了,後來用了小軍刀,不過要當心割到手
  • 步驟 3/10
    準備好糯米粉
  • 步驟 4/10
    對它的吸水量不是很瞭解,包裝上說粉水比1比0.7,可是我100克粉用到84克水才捏成團
  • 步驟 5/10
    搓成條,後來發現這步省略也沒關係,糯米粉和麵粉的效能不太一樣,搓好了也會散的,看情況掰小份的就得了
  • 步驟 6/10
    取適量搓成橄欖核形
  • 步驟 7/10
    夾在紅棗裡
  • 步驟 8/10
    放在盤裡加一點水
  • 步驟 9/10
    隔水大火蒸20分鐘即可
  • 步驟 10/10
    甜而不膩
小貼士

我好像蒸過頭了,9號那張剛剛好!

釋出於 2022-07-28
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