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糯米紅棗汁
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宿命岑彤
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糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。紅棗不僅是人們喜愛的果品,也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。
時間:30分鐘-1小時
食材
糯米
90g
紅棗
20g
清水
1000ml
烹飪步驟
步驟 1/5
準備食材
步驟 2/5
糯米洗淨,紅棗去核
步驟 3/5
把食材放入破壁機桶內
步驟 4/5
加清水
步驟 5/5
開啟米糊鍵,程式結束即可
小貼士
糯米不易消化,因此應控制進食的量,老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。
釋出於 2019-07-16
108
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