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糯米紅棗汁
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宿命岑彤

糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。紅棗不僅是人們喜愛的果品，也是一味滋補脾胃、養血安神、治病強身的良藥。

時間:30分鐘-1小時
食材
糯米 90g
紅棗 20g
清水 1000ml
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    準備食材
  • 步驟 2/5
    糯米洗淨，紅棗去核
  • 步驟 3/5
    把食材放入破壁機桶內
  • 步驟 4/5
    加清水
  • 步驟 5/5
    開啟米糊鍵，程式結束即可
小貼士

糯米不易消化，因此應控制進食的量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。

釋出於 2019-07-16
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