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燕麥小碴子粥
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打小就會撩妹辰錕

小碴子就是玉米磨碎的啦。顆粒比較小，易熟。和燕麥片一起熬粥，粥香醇滑順，放點蜂蜜後非常潤人。不用很長時間，當早餐無論是營養，味道都是上層

時間:10-30分鐘
食材
小碴子 50g
燕麥片 100g
蜂蜜 適量
烹飪步驟
  • 步驟 1/5
    燕麥片，小碴子備好。
  • 步驟 2/5
    兩種米放一起淘洗乾淨。
  • 步驟 3/5
    放入煮鍋，浸泡1小時。
  • 步驟 4/5
    蓋好，開火，開鍋後小火煮20分鐘即可。
  • 步驟 5/5
    盛出加點蜂蜜拌勻。
小貼士

如果早餐吃，可以浸泡一晚，煮15分鐘即可。

釋出於 2022-07-29
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